В Долинском районе производственная гимнастика становится доброй традицией
В Долинском районе производственная гимнастика становится доброй традицией
Коллектив управления образования, культуры, спорта и молодёжной политики Долинского района запустил полезную инициативу — регулярную производственную гимнастику в рабочее время.
Идея оказалась заразительной: уже несколько учреждений подхватили эстафету и включили короткие физкультминутки в свой ежедневный график.
Почему это важно?
Всего 5–7 минут простых упражнений помогают:
· снять мышечное напряжение после длительной работы за компьютером;
· улучшить кровообращение и насытить мозг кислородом — а значит, повысить концентрацию и продуктивность;
· снизить утомляемость и сохранить бодрость до конца дня;
· предотвратить остеохондроз и другие профессиональные заболевания.
- Наш коллектив на собственном опыте убедился: даже в самом плотном графике всегда можно найти несколько минут для активности. И результат не заставляет себя ждать — самочувствие лучше, работается легче, настроение отличное – поделилась заместитель директора управления ОКС Алена Хавилова.
Идею поддержали коллеги из других учреждений. К эстафете здоровья уже присоединились:
Детский сад «Сказка» г. Долинска
https://clck.ru/3UcCQS
Детский сад «Родничок» с. Быков
https://clck.ru/3UcCQT
Детский сад «Солнышко» г. Долинска
https://clck.ru/3UcCQU
Городская библиотека
https://clck.ru/3UcCQV
Мы благодарим коллектив управления за замечательный пример и всех, кто уже включился в движение. Продолжайте в том же духе, коллеги!
03:05 13.07.2026 16+