Чередование занятий в тренажерном зале и на улице – эффективный подход к тренировкам, который позволяет добиться более сбалансированного развития физических качеств и
Чередование занятий в тренажерном зале и на улице – эффективный подход к тренировкам, который позволяет добиться более сбалансированного развития физических качеств и снизить риск перетренированности.
Тренер-преподаватель спортивной школы г.Долинска Ольга Абубакирова проводит тренировки обучающихся отделения «Лыжные гонки» в Янтарном парке и в тренажерном зале лыжной базы, ведь – это отличный способ улучшить выносливость и получить заряд бодрости от природы.
Тренер-преподаватель спортивной школы г.Долинска Ольга Абубакирова проводит тренировки обучающихся отделения «Лыжные гонки» в Янтарном парке и в тренажерном зале лыжной базы, ведь – это отличный способ улучшить выносливость и получить заряд бодрости от природы.
07:02 21.10.2025 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: