19.05.2025
У руля Германии - «канцлер войны»
16.05.2025
Золотая антилопа Дональда Трампа
ПОЛЬЗА БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ
ПОЛЬЗА БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Многие ребята приходят на тренировки по боксу уже достаточно мотивированными, готовыми внутренне, нередко с неплохой базой теоретических знаний. Эта категория юных спортсменов обычно имеет неплохую физподготовку. Бывает и так, что родители приводят в секцию ребенка, который ранее спортом не увлекался. В обоих случаях тренировки помогут раскрыть внутренний потенциал, обрести новые навыки, развить выносливость и силу.
Бокс для ребенка полезен по многим причинам:
Укрепление физической силы. Во время тренировки нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц, активные действия способствуют укреплению мышечного каркаса, развивают гибкость, подвижность суставов, эластичность связок.
Закалка характера. Дух соревнований во время спарринга способствует укреплению уверенности в себе, помогает бороться со страхами, принимать быстрые решения. Ребенок обретает уверенность, что сможет защитить себя или вступиться за слабого в трудной ситуации. И даже если физический навык не пригодится в повседневной жизни, он наверняка поможет чувствовать себя защищенным и строить диалог с обидчиком с позиции силы, говорить спокойно и без боязни.
Стрессоустойчивость. Не каждый бой завершается победой, и ребенку важно учиться это принимать. Но поражение не конец, а стимул к дальнейшему развитию. Бокс развивает у детей умение достойно проигрывать и не опускать рук после неудачи, и это поможет не только непосредственно в спорте, но и в жизни.
Развитие рефлексов. Упражнения требуют синхронной работы зрительной, сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, что положительно влияет на скорость реакции.
Приучение к дисциплине. Тренировки не принесут результата без системного подхода. Занимаясь боксом, ребенок научится планировать свое время, серьезно относиться к питанию и отдыху, заранее собирать все нужное для тренировки (а в последующем – для любого мероприятия).
Бокс – настоящая классика в спортивном мире, которая не утрачивает актуальности. Это красивый и престижный вид спорта, который позволит ребенку обрести уверенность в собственных силах, научиться защищать себя и других, а кроме того будет способствовать гармоничному физическому развитию.
Для записи звоните по телефону: 84244227661
Тренировочные занятия проводят опытные тренеры-преподаватели:
Лавров Салават Хакимьянович
Волченко Алексей Борисович
Ярославцев Олег Валерьевич
Панов Сергей Викторович
️Занятия проходят по адресам: г.Долинск ул.Ленина д.45, ул. Советская д.13а,
с.Углезаводск ул. Почтовая д.2, с. Взморье ул. Пионерская д.15
Многие ребята приходят на тренировки по боксу уже достаточно мотивированными, готовыми внутренне, нередко с неплохой базой теоретических знаний. Эта категория юных спортсменов обычно имеет неплохую физподготовку. Бывает и так, что родители приводят в секцию ребенка, который ранее спортом не увлекался. В обоих случаях тренировки помогут раскрыть внутренний потенциал, обрести новые навыки, развить выносливость и силу.
Бокс для ребенка полезен по многим причинам:
Укрепление физической силы. Во время тренировки нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц, активные действия способствуют укреплению мышечного каркаса, развивают гибкость, подвижность суставов, эластичность связок.
Закалка характера. Дух соревнований во время спарринга способствует укреплению уверенности в себе, помогает бороться со страхами, принимать быстрые решения. Ребенок обретает уверенность, что сможет защитить себя или вступиться за слабого в трудной ситуации. И даже если физический навык не пригодится в повседневной жизни, он наверняка поможет чувствовать себя защищенным и строить диалог с обидчиком с позиции силы, говорить спокойно и без боязни.
Стрессоустойчивость. Не каждый бой завершается победой, и ребенку важно учиться это принимать. Но поражение не конец, а стимул к дальнейшему развитию. Бокс развивает у детей умение достойно проигрывать и не опускать рук после неудачи, и это поможет не только непосредственно в спорте, но и в жизни.
Развитие рефлексов. Упражнения требуют синхронной работы зрительной, сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, что положительно влияет на скорость реакции.
Приучение к дисциплине. Тренировки не принесут результата без системного подхода. Занимаясь боксом, ребенок научится планировать свое время, серьезно относиться к питанию и отдыху, заранее собирать все нужное для тренировки (а в последующем – для любого мероприятия).
Бокс – настоящая классика в спортивном мире, которая не утрачивает актуальности. Это красивый и престижный вид спорта, который позволит ребенку обрести уверенность в собственных силах, научиться защищать себя и других, а кроме того будет способствовать гармоничному физическому развитию.
Для записи звоните по телефону: 84244227661
Тренировочные занятия проводят опытные тренеры-преподаватели:
Лавров Салават Хакимьянович
Волченко Алексей Борисович
Ярославцев Олег Валерьевич
Панов Сергей Викторович
️Занятия проходят по адресам: г.Долинск ул.Ленина д.45, ул. Советская д.13а,
с.Углезаводск ул. Почтовая д.2, с. Взморье ул. Пионерская д.15
02:20 16.05.2025 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: